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谈少年儿童如何学好书法

出处:青少年书法报​   发布时间:2015-02-12 15:16:10  

浙江体彩    书法是我国特有的一门艺术,其博大精深,是中华民族传统艺术的瑰宝。由于书法有它艺术的欣赏价值,又有其广泛的实用性,故自古到今一直深受人们的喜爱。书法,不论是老人、青年、还是少年儿童都是可学的。然而,学习书法以从小练习更佳。学书要循序渐进,切不可一蹴而就。那么,少年儿童又应该如何学好书法呢?笔者认为可以从以下几个方面着手:

 

浙江体彩    首先,要培养少年儿童对书法的兴趣。一般来说,儿童对书法的兴趣是受老师和家长的激发和引导以及周围环境的影响下而产生的。譬如让孩子知道:学书法能把字写得端正、美观,有利于学习,练书法有助于少年儿童观察力和注意力的培养和提高,还可以陶冶性情等等。此外,还可通过参加少儿书法比赛和观摩书法展览来提高他们的学习兴趣,培养少儿的美感,这是儿童学书法前期的重要一环。经验告诉

浙江体彩我们:“兴趣是最好的老师”,儿童有了兴趣,练习起来就能积极主动了。

 

    其次,是入门阶段的基本功练习。当儿童对书法产生了兴趣,这时作为老师和家长应善于及时捕捉好这一时机,积极鼓励他们学习书法。儿童在初学阶段,必须先掌握好正确的执笔和书写姿势(适应这一时间约两周)。因为掌握了正确的执笔是学习书法基本功的第一步,而养成了良好的书写习惯则益于儿童的身心健康。写毛笔字有坐势和立势两种。正确的坐势执笔方法应该是:五个手指的指关节均向外自然突出,拇、食、中三指紧握笔管,无名指、小拇指紧贴中指,做到虎口开张,掌心空虚,腕平锋竖。要领是:指实掌虚,笔杆垂直于纸面。立势执笔方法与坐势的执笔方法有所不同,站立执笔以虚为主,手指着力于三指;大拇指、食指及中指;手腕自然倾斜(不同于坐势腕要平),笔杆垂直即可。执笔的高低,以字的大小而定。一般来说,写大字执笔宜高些,写小字则低些。书写姿势:正确的坐姿书写姿势要求,坐要端正,腰得挺直,头部前倾角不大于15-20°,前胸离桌一横拳,两足平分(坐姿宜写十厘米见方字,超出十厘米见方的字宜站立写)书写的纸张可随所书的位置而上下左右移动,书写者不要改变坐姿,以免身歪眼斜。立姿的要求是,双足微开,身体自然前倾,左手自然扶在桌面,右手悬腕书写。

总之,不论坐姿还是立姿,其主导思想是,以不影响身体健康为前提,顾及全面,使周身舒展轻松自然。而那些随手拿起笔,蘸上墨,展开就写,不管姿势端不端正,头低得看不见脸的不良习惯都是万万要不得的。


    再次,如何选帖。我国历代的传统碑帖很多,在选帖上,初学者必须选择历代名帖为范本。选中一种范本后,须坚持临习一至二年,以此为追求目标;这也就是人们常说的要“取法乎上”。对一些条件及天赋较好的练习者来说,一旦学好了一种书体后,还可换帖学自己所喜欢的另一种书体。实践证明:初学者宜以唐楷或北魏、汉隶入手,其笔划清晰,结体分明,字易辩认,便于分析和摹写。参考的书家和书体有唐代的虞世南、诸遂良、欧阳询,颜真卿、柳公权,元代的赵孟頫及明代的文征明等楷书范本。尤其是欧颜柳这三大家《九成宫碑》、《颜勤礼碑》、《神策军碑》其风格迥异,欧书严谨险劲,颜体雄强茂密,柳字挺拔遒劲。北魏有《郑文功碑》、《张猛龙碑》、《张黑女碑》、《龙门四品》。汉隶有《曹全碑》、《张迁碑》《艺瑛碑》、《礼器碑》等诸碑均可凭练习者自行广泛选择。换言之,选帖的

原则是要根据个人对字帖的兴趣和爱好而定的。

 

    四、如何临写字帖。一旦选定范本,接着就进入了练习阶段。少年儿童在练习中宜采用“三步顺序练习法”:1、双钩。例如写“人”字,先将“人”字的轮廓用硬笔钩画成空心字,再将空心字依笔顺填墨完成。这也称“摹”;2、单钩。即用硬笔按“人”字的笔画用单线对着笔画中间写成字体(即中心线字),再以毛笔书写这里有摹也有临。可称为“临摹”。还有一种方法就是由老师为学生用红墨水书写好一个范字(包括基本点画和偏旁部首),而后再空它几个格,由学生自己将红字描红后,再接着临写它二三字,可称为“临摹”。3、临帖。就是在练习完前几种方法之后的基础上,再做对帖临写,并要求学生要一口气完成。“三步顺序练习法”既有摹又有临,它是临与摹相结合的一种互补。采用此两全其美的方法,可收到事半功倍的效果。

 

    除此之外,还有一种练习斗方大字的有效方法,可以提供练习者参考。那就是裁一张像报纸大小左右的宣纸,在其左边由老师用墨汁双钩好范字(即空心字)提供给学生以清水练习,书写完待纸张晾干后又可继续循环的练习。此方法既方便又省事,可达到用墨汁书写之效果。除此,作为书法老师,应时常不厌其烦地为学生讲解所学书体的基本特点和主笔特征(如点划特点、结体特征等),这样能有助于学生加快和提高其法书技能,正如俗话所说的“磨刀不误砍柴功”。还有一种方法值得提倡,也就时要求学生利用空闲之余用手指触着范本书写,这样有助于练习者对范本的印象加深。

 

    五、时间与工具。少年儿童在学书过程中每次应掌握多长时间为宜呢?笔者通过多年来的教学观察得出了经验,即学生每次练习以一个半钟头内为宜,这期间还要稍做放松,休息五至十分钟。普遍情况显示,男生的耐性不如女生好。因此,老师要因人而异地掌握学生练习时间的长短,不可一慨而论。学生在家自学时间每周要分二至三次来完成家庭的书法作业,不要一周做一次性完成,那种一曝十寒的方法是不可取的。再之,书写的工具和使用要讲究。初学者可买普通湖笔,寸楷字以羊毫中长锋、大字则要选大笔来进行练习;千万不能用劣质的、变形的毛笔来练习,否则将会适得其反。值的注意的是,练习者在每次写字前须将毛笔以清水泡开后方可使用,当用完后还要即时的将毛笔清洗干净挂于笔架上。古人云:“工欲善其事,必先利其器”,这一点很重要。纸则可利用旧报纸来进行练习,不要使用光滑的纸。如:道光纸、复印纸等,有条件者可用毛边纸或普通的宣纸来写。再则,凡是练习楷书、魏碑或隶书体,纸张都要先叠成正方形来进行练习,这样才好利于控制好字的大小。还有在写字桌上最好要铺有一块专门的书法毡子(书画店有专卖),有了这样的毡子墨才能渗入纸中,而不会流到桌面上。除此之外,还要讲究书法的印章和印泥的选择。印章和印泥是属于书法作品专用的必备品,练习者学到了一定程度,写好作品时需要有书法印章和专用印泥来配套,这些可请书法老师来帮助物色,学生和家长不要随意自行购置印章和印泥,以免影响书法作品的质量和效果。

 

     最后值得一提的是,少年儿童在学书过程中,老师和家长对他们都要以鼓励为主,同时还需要给他们创造书法活动的机会。比如,有条件者,可聘请经验丰富的书法老师进行个别辅导;在假期中,学生尽可能去参加一些书法活动(如书法培训班、书法创作、书法展览等)。这对学生来说则是一种学习书法的良机。“几分耕耘,几分收获”。学练书法要有良好的耐性,学书是一个漫长而艰辛的过程。常言道:“学贵

有恒”,学书法需要有持之以恒的精神。相信只要坚持不懈地学和练,加上老师正确的引导,数年之后,不但能使学生做到字形端正、结构合理、字迹清楚、行列整齐,同时在书艺上也一定会有很大进展,而且还有助于少年儿童观察力和注意力的培养,能使学生基本辨别出汉字笔划的粗细、字型长短上的变化以及提高自身的审美水准。

 

浙江体彩    书法教学观点:

浙江体彩    学书一是要先有兴趣。一般来说,儿童对书法的兴趣是受老师和家长的激发、引导以及周围环境的影响而产生的。此外,还可通过参加少儿书法比赛、展览来提高他们的学习兴趣。这是儿童学习书法前期的重要一环。儿童有了兴趣,学习就能积极主动。

    二是基本功练习。当儿童对书法产生了兴趣,老师和家长应善于及时捕捉住这一时机。儿童在初学阶段,必须先掌握好正确的执笔和书写姿势,养成良好的书写习惯,有益于儿童的身心健康。

浙江体彩    三是选帖和学帖。我国历代的传统碑帖很多,在选帖上,初学者必须选择历代名帖为范本,选中范本后,就以此为追求目标。初学者宜唐楷书或北碑、汉隶入手,因其笔划清晰,结体分明,字易辨认,便于分析和摹写。另外,选帖应根据个人对字帖的兴趣爱好而定。

 

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